Slaapproblemen

Wij verkopen niet alleen de verzwaringsdeken. Wij schrijven ook graag artikelen over verschillende onderwerpen omtrent slapen. Hiervoor werken wij nauw samen met verschillende slaapexperts. Hieronder kunt u een greep vinden van de artikelen die wij hebben geschreven rondom het onderwerp slaapproblemen. Veel leesplezier! 

Praten in uw slaap

Leestijd: 4 minuten Misschien heeft u het helemaal niet door of weet u het alleen van uw partner die naast u slaapt. Praten

Lees meer »

Hoe snel val je in slaap?

Leestijd: 4 minuten Volgens de Amerikaanse National Sleep Foundation duurt het tien tot twintig minuten voor u in slaap valt. Dit is echter

Lees meer »

Onrustig slapen

Leestijd: 4 minuten Heeft u wel eens nachten gehad dat u veel ligt te draaien in bed, veel zweet, veel beweegt of piekert

Lees meer »

Weinig slaap

Leestijd: 4 minuten We hebben allemaal wel eens dagen dat we weinig slaap hebben gehad. Dit komt misschien doordat u wat later dan

Lees meer »

Moeilijk in slaap komen

Leestijd: 4 minuten We komen allemaal wel een keer moeilijk in slaap; de ene dag moeilijker dan de andere. Het is behoorlijk vervelend,

Lees meer »

Te lang slapen

Leestijd: 3 minuten Zoals veel mensen al wel weten is te kort slapen niet goed voor de gezondheid. Maar te veel slapen is

Lees meer »

Slaaptekort

Leestijd: 4 minuten Een tekort aan slaap is nooit leuk. U wilt uw dag fris en fruitig beginnen en niet met een vermoeid

Lees meer »

Hoofdpijn bij het slapen

Leestijd: 4 minuten Het hebben van hoofdpijn bij het slapen is erg vervelend. Het kan verschillende redenen hebben.  Heeft u hoofdpijn na het

Lees meer »

Te veel slapen

Leestijd: 3 minuten Te weinig slaap is niet goed voor de gezondheid. Dat is een welbekend fenomeen bij de meeste van ons. Maar

Lees meer »

Snel in slaap vallen

Leestijd: 4 minuten Niet meer uren wakker liggen in bed, maar heerlijk snel in slaap vallen. Voor veel mensen is dat niet zo

Lees meer »

Slecht slapen

Leestijd: 4 minuten De meest voorkomende oorzaken van slecht slapen hebben te maken met leefgewoonten. Dit kan veel alcohol drinken zijn of het

Lees meer »

Nacht niet slapen

Leestijd: 4 minuten Een nacht niet slapen, hoe slecht is dat voor uw lichaam en wat zijn de effecten die u hiervan zult

Lees meer »

Slapen en restless legs

Leestijd: 4 minuten Restless legs syndroom (RLS), in het Nederlands rustelozebenensyndroom genoemd, zorgt voor rusteloze benen. Dit gebeurt meestal ’s avonds, vlak voor

Lees meer »

Slapen en Korsakov

Leestijd: 4 minuten Het syndroom van Korsakov krijgt u door een groot tekort aan vitamine B1. Vaak komt dit syndroom voor bij mensen

Lees meer »

Slapen en Huntington

Leestijd: 4 minuten Mensen met de ziekte van Huntington hebben een erfelijke aandoening die hun hersenen aantast. Deze ziekte is ongeneeslijk en leidt

Lees meer »

Slapen en spasmen

Leestijd: 5 minuten Spasmen kunt u krijgen vlak voor u gaat slapen en kan erg vervelend zijn en zorgt er ook voor dat

Lees meer »

Slapen en ADHD

Leestijd: 4 minuten ADHD staat voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Mensen met ADHD reageren sneller op prikkels, waardoor ze snel afgeleid zijn en

Lees meer »

Slapen en ASS

Leestijd: 4 minuten Een autismespectrumstoornis (ASS) is een ontwikkelingsstoornis. Mensen met ASS hebben last van een verstoorde informatieverwerking in hun hersenen. Mensen met

Lees meer »

Slapen en HSS

Leestijd: 4 minuten HSS staat voor High Sensation Seeker en mensen met HSS zijn dus altijd op zoek naar nieuwe ervaringen en nieuwe

Lees meer »

Slapen en autisme

Leestijd: 4 minuten Mensen met autisme zijn kwetsbaar als het gaat om sociale interactie, communicatie, flexibiliteit en het filteren en integreren van informatie.

Lees meer »

Gespannen slapen

Leestijd: 6 minuten Als u ’s nachts ligt te piekeren en niet kan ontspannen dan is de kans groot dat u moeilijk in

Lees meer »

Inslaapproblemen

Leestijd: 4 minuten Iedereen slaapt weleens een keer slecht of heeft moeite om in slaap te komen. Dit kan verschillende oorzaken hebben, maar

Lees meer »

Slaapproblemen oplossen

Leestijd: 4 minuten Als u goed slaapt dan heeft dit heel veel positieve effecten. Het is goed voor uw gezondheid, uw productiviteit en

Lees meer »

Moe wakker worden

Leestijd: 4 minuten Een goede nachtrust is heel erg belangrijk voor uw humeur. Bij te weinig slaap wordt u futloos en reageert u

Lees meer »

Stress en slaapproblemen

Leestijd: 5 minuten Slaapproblemen en stress hangen met elkaar samen. Als je last hebt van stress slaap je minder goed. Zodra je niet

Lees meer »

Slechte slaapgewoonten

Leestijd: 4 minuten Slapeloosheid is vermoeiend, letterlijk en figuurlijk. Door de slapeloosheid kunnen bepaalde gewoonten ontstaan die dit niet verhelpen. Het kan frustrerend

Lees meer »

Niet kunnen slapen

Leestijd: 10 minuten De slaap vatten is niet altijd even gemakkelijk. Iedereen heeft wel eens een nacht dat hij slecht in slaap kan

Lees meer »