Kennisbank, Slaapproblemen

Slapen en restless legs

Restless legs syndroom (RLS), in het Nederlands rustelozebenensyndroom genoemd, zorgt voor rusteloze benen. Dit gebeurt meestal ’s avonds, vlak voor het slapen gaan. U krijgt de aandrang om uw benen te bewegen, waardoor u niet in slaap kunt komen. Dit syndroom komt voor bij ongeveer 2 tot 5 procent van...

Verder lezen

Kennisbank, Slaapproblemen

Slapen en Korsakov

Het syndroom van Korsakov krijgt u door een groot tekort aan vitamine B1. Vaak komt dit syndroom voor bij mensen met een alcoholverslaving in combinatie met een slechte voeding. Als u Korsakov heeft dan is de kans groot dat u zich niet goed verzorgt. Mensen met Korsakov hebben moeite om...

Verder lezen

Kennisbank, Slaapproblemen

Slapen en Huntington

Mensen met de ziekte van Huntington hebben een erfelijke aandoening die hun hersenen aantast. Deze ziekte is ongeneeslijk en leidt uiteindelijk tot onwillekeurige bewegingen, verstandelijke achteruitgang en verschillende psychische symptomen. De onwillekeurige bewegingen komen ook vaak voor in hun slaap, waardoor slaapproblemen ontstaan. Daarnaast hebben mensen met Huntington ook minder REM-slaap....

Verder lezen

Kennisbank, Slaapproblemen

Slapen en ADHD

ADHD staat voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Mensen met ADHD reageren sneller op prikkels, waardoor ze snel afgeleid zijn en zich moeilijk kunnen concentreren. Als u ADHD heeft dan bent u vaak lichamelijk heel erg actief of onrustig. Deze onrust zorgt ervoor dat u moeite hebt om in slaap te...

Verder lezen

Kennisbank, Slaapproblemen

Slapen en ASS

Een autismespectrumstoornis (ASS) is een ontwikkelingsstoornis. Mensen met ASS hebben last van een verstoorde informatieverwerking in hun hersenen. Mensen met ASS krijgen dit op jonge leeftijd en blijven hun hele leven last houden van de gevolgen. Zo hebben zij een slecht inlevingsvermogen, herkennen ze vaak geen gezichtsuitdrukkingen, is hun taalontwikkeling...

Verder lezen

Kennisbank, Slaapproblemen

Slapen en HSS

HSS staat voor High Sensation Seeker en mensen met HSS zijn dus altijd op zoek naar nieuwe ervaringen en nieuwe inzichten. Hun hoofd heeft nooit rust. Het zijn vaak extraverte mensen, maar het is ook mogelijk dat ze introvert zijn. Mensen met HSS zijn snel verveeld en overprikkeld en zoeken...

Verder lezen

Kennisbank, Slaapproblemen

Slapen en autisme

Mensen met autisme zijn kwetsbaar als het gaat om sociale interactie, communicatie, flexibiliteit en het filteren en integreren van informatie. Het blijkt dat mensen met autisme veel vaker last hebben van slaapproblemen dan andere mensen. Uit onderzoek blijkt dat het gaat om maar liefst veertig tot tachtig procent van de...

Verder lezen

Kennisbank, Slaapproblemen, Stress & angst

Gespannen slapen

Er zijn duizenden mensen in Nederland die regelmatig niet zo lekker slapen. Tussen een kwart en de helft van de volwassen bevolking heeft slaapproblemen. Deze problemen hebben negen van de tien keer te maken met stress en/of slechte slaapgewoonten. Als je overdag veel stress hebt dan ga je vaak ook...

Verder lezen

Kennisbank, Slaapproblemen

Inslaapproblemen

Iedereen slaapt weleens een keer slecht of heeft moeite om in slaap te komen. Dit kan verschillende oorzaken hebben, maar dit is geen enkel probleem als het zelden voorkomt. Als het vaker voorkomt dan kan het zijn dat er meer aan de hand is en is het tijd om actie...

Verder lezen