HSP & HSS

 

Tips bij overprikkeling

Overprikkeling houdt in dat informatie, dat via de zintuigen binnenkomt, niet goed verwerkt wordt. Het gaat onder meer om prikkels als horen, voelen, ruiken, proeven en zien. Overprikkeling komt voornamelijk veel voor bij mensen met een hersenaandoening en kan leiden tot vervelende klachten, waaronder vermoeidheid en hoofdpijn en kan...

Read more...

Omgaan met HSP

HSP staat voor High Sensitive Person en kan vertaald worden naar iemand die hoogsensitief is. Dat houdt in dat iemand met HSP heel gevoelig is voor indrukken en prikkels. Dit kan gaan om onder meer licht, geluid en geur. Het is geen aandoening of ziekte, maar een karaktertrek met...

Read more...

HSS kenmerken

HSS staat voor High Sensation Seeker. Iemand met HSS is altijd op zoek naar nieuwe ervaringen om op te doen. Ze zoeken grenzen op en nemen veel risico’s. Hierbij gaat het om risico’s op elk vlak, dus zowel financieel, sociaal als fysiek. Mensen met HSS hebben maar weinig rust...

Read more...

HSP kenmerken

Iemand met HSP is hoogsensitief en is extreem gevoelig voor externe prikkels als geluid, geur en licht en interne prikkels die te maken hebben met de gedachtewereld. Dit zorgt ervoor dat mensen met HSP snel overprikkeld kunnen raken als ze geen rust pakken. Dit leidt uiteindelijk weer tot irritatie...

Read more...

Slapen en HSP

Iemand met HSP is hoogsensitief en is heel gevoelig voor interne en externe indrukken en prikkels. Zo komt geluid, licht of geur een stuk harder binnen bij iemand met HSP dan iemand die dit niet heeft. Hoogsensitieve mensen hebben daarom rust nodig en trekken zich daardoor vaak terug. Ook...

Read more...