Beter slapen
Wij verkopen niet alleen de zware deken. Wij schrijven ook graag artikelen over verschillende onderwerpen omtrent slapen. Hiervoor werken wij nauw samen met verschillende slaapexperts. Hieronder kunt u een greep vinden van de artikelen die wij rondom het onderwerp beter slapen hebben geschreven. Veel leesplezier!
De 8 beste CBD thee | Om ontspannen te gaan slapen
Leestijd: 4 minuten Al duizenden jaren worden de hennepbloemen in vele culturen gebruikt. Dit omdat de vermeende heilzame en therapeutische werking die de
De beste selectie CBD zalf van Slaapt
Leestijd: 5 minuten Cannabidiol, zoals CBD voluit heet, heeft veel positieve effecten op uw lichaam. Zowel fysiek als mentaal. Het zorgt ervoor dat
De top 10 CBD Pasta | Welke CBD Pasta helpt u beter slapen?
Leestijd: 4 minuten CBD, ook wel Cannabidiol, wordt steeds populairder. Het geeft men een rustgevend en ontspannen gevoel en is goed voor veel
De selectie CBD capsules van Slaapt
Leestijd: 4 minuten CBD olie, capsules of smeersel worden steeds populairder. Het zou een goed rustgevend gevoel geven en is goed voor veel
Melatonine kopen: 8 door Slaapt geselecteerde Melatonine
Leestijd: 5 minuten Wanneer u veel last heeft van moeilijk in slaap komen of vaak wakker worden in de nacht, heeft u te
De 8 beste daglichtlampen voor u
Leestijd: 3 minuten Slaapt u niet goed? Ligt u vaak uren wakker, omdat uw lichaam nog erg actief is of wordt u juist
De 8 beste Slaaptrainers: hét hulpmiddel als jouw kind te vroeg wakker wordt
Leestijd: 5 minuten Is uw kindje vaak vroeg wakker? Slaapt hij hierdoor slecht of is hij gedurende de dag niet uitgerust genoeg en
Slapen met een ventilator
Leestijd: 3 minuten Slapen met een ventilator in uw slaapkamer kan een heuse dubio zijn. U wilt ‘s zomers lekker koel en met
Heerlijk koel slapen
Leestijd: 3 minuten U kent het vast wel. Wanneer het buiten wat warmer wordt, krijgt u last van zweetaanvallen in bed, kunt u
Wat doet vroeg slapen met u?
Leestijd: 4 minuten Vroeg slapen is voor velen een ideale situatie. U duikt heerlijk vroeg uw bed in en wordt hierdoor de volgende
Hoe snel val je in slaap?
Leestijd: 4 minuten Volgens de Amerikaanse National Sleep Foundation duurt het tien tot twintig minuten voor u in slaap valt. Dit is echter
Hoeveel slaap heeft een kind nodig?
Leestijd: 4 minuten Het is soms moeilijk in te schatten hoeveel slaap uw kind nodig heeft. Een kind heeft meer slaap nodig dan
Hoeveel uur slaap is nu goed?
Leestijd: 3 minuten Het is een belangrijke vraag voor iedereen: Hoeveel uur slaap is nu echt goed? Als we hier antwoord op zouden
De top 10 beste snurkbeugels om beter te slapen
Leestijd: 5 minuten De snurkbeugel. Een aparte naam, maar vrij bekend al in de samenleving. Waarschijnlijk omdat hij vaak nodig is voor snurkende
Dromenvanger | De top 10 leukste dromenvangers
Leestijd: 5 minuten Misschien heeft u hem in uw slaapkamer of in huis hangen. Uw kind kan er helemaal weg van zijn of
Oordoppen om beter te slapen | De 9 beste oordoppen op een rij
Leestijd: 6 minuten Oordoppen of ook wel slaapdoppen genoemd. Het is ideaal als u niet kan slapen door vervelende geluiden van buitenaf. De
Wat moet u doen als u niet kunt slapen?
Leestijd: 4 minuten Niet kunnen slapen is erg vervelend. U wilt namelijk de dag opgewekt en uitgerust beginnen en niet chagrijnig, gapend en
Weinig slaap
Leestijd: 4 minuten We hebben allemaal wel eens dagen dat we weinig slaap hebben gehad. Dit komt misschien doordat u wat later dan
Moeilijk in slaap komen
Leestijd: 4 minuten We komen allemaal wel een keer moeilijk in slaap; de ene dag moeilijker dan de andere. Het is behoorlijk vervelend,
Slaapmasker | De top 10 Slaapmaskers om beter te slapen
Leestijd: 9 minuten Een slaapmasker dragen tijdens het slapen: het helpt tegen elke vorm van licht, zoals blauw licht (van uw smartphone of
Hoelang kan een mens zonder slaap
Leestijd: 3 minuten Het laatste ‘wakker blijven’-record staat op 11 (!) dagen in het jaar 1963. Een zeventienjarige jongen bleef in totaal 264
Tips om in slaap te komen
Leestijd: 5 minuten In slaap komen is voor sommigen een lastige zaak. U heeft veel aan uw hoofd en maakt u er juist
Eten voor het slapen
Leestijd: 4 minuten Nog even wat eten voor het slapengaan. U zit op de bank na het avondeten en kijkt bijvoorbeeld nog even
Snel in slaap vallen
Leestijd: 4 minuten Niet meer uren wakker liggen in bed, maar heerlijk snel in slaap vallen. Voor veel mensen is dat niet zo
Naakt slapen
Leestijd: 3 minuten Er worden veel dingen gezegd over naakt slapen. De één zegt dat het erg gezond is om te doen, de
Slecht slapen
Leestijd: 4 minuten De meest voorkomende oorzaken van slecht slapen hebben te maken met leefgewoonten. Dit kan veel alcohol drinken zijn of het
Hoeveel slaap heeft u nodig?
Leestijd: 3 minuten Het kan erg verschillen per persoon. De één heeft de aangeschreven acht uur slaap nodig, terwijl de ander een hele
Beter slapen tips
Leestijd: 4 minuten Een goede nachtrust kan bijdragen aan een fitter en gelukkiger gevoel overdag. Zo wordt u uitgerust wakker en heeft u
De beste technieken om in slaap te vallen
Leestijd: 6 minuten Kunt u in de avond de slaap maar moeilijk vatten? Er kunnen heel wat redenen zijn waardoor u soms lange
Voor de wekker wakker worden: dit doet het voor uw lichaam
Leestijd: 4 minuten Het is u vast wel eens overkomen: u had de wekker staan om een bepaald tijdstip maar u werd al
Kunt u ook teveel slapen? U leest het hier
Leestijd: 4 minuten Bestaat er zoiets als teveel slapen, is dat goed of slecht voor u en wanneer weet u of u teveel
Zo gaat u ontspannen slapen
Leestijd: 4 minuten Wilt u ook graag weer ontspannen slapen? Misschien merkt u dat het lastig is om op een ontspannen manier in
Alles over de voor- en nadelen van snoozen
Leestijd: 4 minuten We doen het allemaal wel eens: snoozen. Vooral wanneer u lekker in bed ligt en het liefst nog even wil
Nacht niet slapen
Leestijd: 4 minuten Een nacht niet slapen, hoe slecht is dat voor uw lichaam en wat zijn de effecten die u hiervan zult
Ontdek het effect van kiwi eten voor het slapen
Leestijd: 5 minuten Hoe slim is het om een kiwi te eten voor het slapen? Er verschijnen regelmatig berichten op het internet waarin
Moeite met opstaan? Dit kunt u doen
Leestijd: 4 minuten Het is u vast ook wel eens overkomen: u wordt ‘s ochtends wakker, maar het wil niet lukken om in
Goede nachtrust thee: zo bevordert u de slaap
Leestijd: 4 minuten Een goede nachtrust: wie wil dat nu niet? Er zijn heel veel manieren waarop de nachtrust bevorderd kan worden. En
Slapen tijdens zwangerschap: de beste tips
Leestijd: 4 minuten Een goede nachtrust is natuurlijk van groot belang en al helemaal als u zwanger bent. Niet alleen richting het einde,
Ontdek het gevaar van slaapmedicatie
Leestijd: 4 minuten Het komt vandaag de dag steeds vaker voor dat mensen hulp nodig hebben om in slaap te komen. Door de
Alles over de slaapcyclus
Leestijd: 4 minuten U brengt heel veel van uw tijd slapend door en er zijn dan ook altijd onderzoeken naar alles rondom slaap.
Ontdek hier een natuurlijk slaapmiddel
Leestijd: 4 minuten Slaapproblemen kunnen bij iedereen voorkomen. Het is niet alleen iets waar ouderen mee te maken hebben, want ook kinderen, jongeren
Slapen en afvallen: hoe werkt dat?
Leestijd: 4 minuten Wilt u afvallen? Dan bent u waarschijnlijk al heel wat verschillende methodes tegen gekomen waar u gewicht mee kunt verliezen.
Middagdutje: kan het kwaad of niet?
Leestijd: 4 minuten Iedereen heeft er wel eens behoefte aan: een middagdutje. Misschien omdat u in de ochtend enorm druk bent geweest of
Temazepam en beter slapen
Leestijd: 4 minuten Als u uren in bed naar het plafond ligt te staren, omdat u niet in slaap kan komen of als
Quercetine en beter slapen
Leestijd: 4 minuten Een goede nachtrust is een levensbehoefte, omdat het ervoor zorgt dat u goed functioneert. Als u slecht slaapt, omdat u
Lendormin en beter slapen
Leestijd: 4 minuten Veel Nederlanders maken mee dat ze een nacht niet goed kunnen slapen. Dat is vervelend, maar heeft geen grote gevolgen.
Benzo’s en beter slapen
Leestijd: 4 minuten Veel mensen hebben last van slaapproblemen, waarbij het mogelijk is dat ze slecht in slaap komen, moeite hebben om door
Meer over Lormetazepam en beter slapen
Leestijd: 4 minuten Als u moeite heeft om in slaap te vallen, ’s avonds vaak wakker wordt of ’s ochtends vroeg wakker bent
GABA en beter slapen
Leestijd: 4 minuten Een slechte nachtrust zorgt er vaak voor dat u de volgende dag minder goed functioneert. U heeft moeite om u
Meer over 5htp en beter slapen
Leestijd: 4 minuten Goed slapen is erg belangrijk, omdat u zonder een goede nachtrust niet goed kunt functioneren. Als u een aantal nachten
Tryptofaan en beter slapen
Leestijd: 4 minuten Een slechte nachtrust is vervelend en kan ervoor zorgen dat u zich de volgende dag moe en suf voelt. Als
Zolpidem en beter slapen
Leestijd: 3 minuten Als u vaak last heeft om in slaap te komen, snel in slaap valt maar ’s nachts veel wakker wordt
Diazepam en beter slapen
Leestijd: 4 minuten Als u last heeft van slapeloze nachten dan kan dit erg vervelende consequenties hebben. Mensen die een lange tijd achter
Midazolam en beter slapen
Leestijd: 4 minuten Veel Nederlanders hebben moeite om in slaap te komen, hebben moeite om door te slapen of worden ’s ochtends heel
Nitrazepam en beter slapen
Leestijd: 4 minuten Als u moeite heeft met slapen dan kan dit vervelende gevolgen hebben. Zo zorgt het onder meer voor een verminderde
Beter slapen
Leestijd: 4 minuten Gemiddeld heeft een mens 8 uur per dag nodig, maar het kan verschillen met hoeveel slaap u nodig heeft. Baby’s
Slaapritme
Leestijd: 4 minuten Mensen hebben gemiddeld behoefte aan 8 uur slaap per dag. Het verschilt echter per persoon hoeveel slaap ze precies nodig
Slaapmasker: een hulpmiddel voor een goede nachtrust
Leestijd: 2 minuten Je ziet ze vaak in het vliegtuig: het slaapmasker. Wordt vaak gebruikt om daglicht tegen te gaan. Een factor die
Slapen: de cijfers van 2020
Leestijd: 5 minuten Veel mensen zijn bewust van het belang van het krijgen van genoeg slaap. Volwassenen en kinderen zitten in een constant