Beter slapen

Wij verkopen niet alleen de zware deken. Wij schrijven ook graag artikelen over verschillende onderwerpen omtrent slapen. Hiervoor werken wij nauw samen met verschillende slaapexperts. Hieronder kunt u een greep vinden van de artikelen die wij rondom het onderwerp beter slapen hebben geschreven. Veel leesplezier! 

Heerlijk koel slapen

Leestijd: 3 minuten U kent het vast wel. Wanneer het buiten wat warmer wordt, krijgt u last van zweetaanvallen in bed, kunt u

Lees meer »

Hoe snel val je in slaap?

Leestijd: 4 minuten Volgens de Amerikaanse National Sleep Foundation duurt het tien tot twintig minuten voor u in slaap valt. Dit is echter

Lees meer »

Weinig slaap

Leestijd: 4 minuten We hebben allemaal wel eens dagen dat we weinig slaap hebben gehad. Dit komt misschien doordat u wat later dan

Lees meer »

Moeilijk in slaap komen

Leestijd: 4 minuten We komen allemaal wel een keer moeilijk in slaap; de ene dag moeilijker dan de andere. Het is behoorlijk vervelend,

Lees meer »

Eten voor het slapen

Leestijd: 4 minuten Nog even wat eten voor het slapengaan. U zit op de bank na het avondeten en kijkt bijvoorbeeld nog even

Lees meer »

Snel in slaap vallen

Leestijd: 4 minuten Niet meer uren wakker liggen in bed, maar heerlijk snel in slaap vallen. Voor veel mensen is dat niet zo

Lees meer »

Naakt slapen

Leestijd: 3 minuten Er worden veel dingen gezegd over naakt slapen. De één zegt dat het erg gezond is om te doen, de

Lees meer »

Slecht slapen

Leestijd: 4 minuten De meest voorkomende oorzaken van slecht slapen hebben te maken met leefgewoonten. Dit kan veel alcohol drinken zijn of het

Lees meer »

Beter slapen tips

Leestijd: 4 minuten Een goede nachtrust kan bijdragen aan een fitter en gelukkiger gevoel overdag. Zo wordt u uitgerust wakker en heeft u

Lees meer »

Nacht niet slapen

Leestijd: 4 minuten Een nacht niet slapen, hoe slecht is dat voor uw lichaam en wat zijn de effecten die u hiervan zult

Lees meer »

Lendormin en beter slapen

Leestijd: 4 minuten Veel Nederlanders maken mee dat ze een nacht niet goed kunnen slapen. Dat is vervelend, maar heeft geen grote gevolgen.

Lees meer »

Benzo’s en beter slapen

Leestijd: 4 minuten Veel mensen hebben last van slaapproblemen, waarbij het mogelijk is dat ze slecht in slaap komen, moeite hebben om door

Lees meer »

GABA en beter slapen

Leestijd: 4 minuten Een slechte nachtrust zorgt er vaak voor dat u de volgende dag minder goed functioneert. U heeft moeite om u

Lees meer »

Diazepam en beter slapen

Leestijd: 4 minuten Als u last heeft van slapeloze nachten dan kan dit erg vervelende consequenties hebben. Mensen die een lange tijd achter

Lees meer »

Beter slapen

Leestijd: 4 minuten Gemiddeld heeft een mens 8 uur per dag nodig, maar het kan verschillen met hoeveel slaap u nodig heeft. Baby’s

Lees meer »

Slaapritme

Leestijd: 4 minuten Mensen hebben gemiddeld behoefte aan 8 uur slaap per dag. Het verschilt echter per persoon hoeveel slaap ze precies nodig

Lees meer »